Cieľové problémy

V mojej práci vychádzam len z princípov Kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), ktorá patrí medzi najúčinnejšie prístupy pri liečbe:

úzkostných porúch,
fóbií,
obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD)
depresie,
látkových a nelátkových závislostí,
insomnie (nespavosti),
vzťahových, komunikačných a iných osobnostných problémov.

Psychoterapia je liečba čisto psychologickými prostriedkami, ktorými si začne klient bližšie uvedomovať podstatu svojho ochorenia, problému a hľadá spôsob, ktorým dosiahne zlepšenie kvality svojho života.