Nácvik komunikačných zručností pre páry

Program nácviku komunikačných zručností pre páry je zameraný na zlepšenie komunikácie medzi partnermi a posilnenie ich vzťahu. Tento program zahŕňa rôzne cvičenia a techniky, ktoré pomáhajú párom lepšie porozumieť jeden druhému, efektívne vyjadrovať svoje pocity a potreby, a riešiť konflikty konštruktívnym spôsobom.

Niektoré z cvičení, ktoré môžu byť súčasťou programu, zahŕňajú:

• Reflexívne počúvanie: Toto cvičenie pomáha partnerom lepšie porozumieť tomu, čo druhý hovorí, tým, že aktívne počúvajú a opakujú to, čo počuli, aby sa uistili, že správne pochopili.

• Zdieľanie emócií: Partneri sa učia otvorene vyjadrovať svoje pocity a emócie, čo pomáha vytvárať hlbšie spojenie a porozumenie.

• Zamyslenie sa nad svojimi komunikačnými štýlmi: Veľa krát komunikujeme naučenými vzorcami, ktoré sú automatické, dlhoročne zaužívané. Uvedomením si ich a ich zmenou dokážeme zlepšiť vzájomnú komunikáciu a predchádzať možným konfliktom.

Efektívna komunikácia je kľúčovým prvkom každého zdravého vzťahu a tento program môže byť užitočným nástrojom pre páry, ktoré chcú zlepšiť svoje komunikačné zručnosti a posilniť svoje spojenie. 

Rozdiel medzi poradenstvom je v jasne stanovenej štruktúre sedení, nácviku jednotlivých techník efektívnej komunikácie. V programe sa nezameriavame na konkrétnu oblasť problému.